爬了文，也看了使用说明书，但觉得有点难执行，
基本上需要固定时间量，遇到强阳要4小时验一次
验前2小时不要喝太多水
问题来了，有尿意这件是跟便便差不多，通常都非人为能控制，大的可以调时间，小的除非刻意喝很多水，不然很难在“固定时间”尿请问有人可以分享一下如何安排时程尿尿吗？因为平常就有喝固定水量的习惯，1天约2000cc，水量通常都平均时段喝（不会一瞬间灌一堆水）那就变成可能测之前我不能喝水（或是只能喝多少？）例如预计午休后13:30测，那我吃饭时间就只能喝两口水润润喉，（今天中午实测，口好渴，又不敢喝水）谢谢解答～

爱喝水 验试纸对我来说麻烦 所以我直接去照卵泡 比较实在

其实时间只是一个大概应该不用太精准吧，就稍微抓一下大概的排程就好不然压力也太大，强阳通常只有一天，可能就那天会少喝一些水，我的话当天会测完就喝水，然后就尽量少喝等下一次测试这样我自己觉得找到适合自己的试纸比较重要，不适合的就算都不喝水也很难测出明显的差别

时间真的不用太准确，不要太有压力

只要挤几滴尿出来就可以 不需完全不喝 避免喝太多到尿无色

我都早起或睡前测而已 差不多就好

我验了3、4个月 怎么验都弱阳 只有一次T=C 我最近发现我应该是因为水喝太多 我测前2个小时没有喝水 但是我整个白天就会喝到2千cc左右 尿量都不少 也很常跑厕所后来有看到网友说如果是爱喝水的人 那起床测会比较好这次有照做 有测到T=C