所以就要继续维持生活作息
像我就是许多年都是晚上12点睡觉
早上5:50起床
这样常常坐在电视前时间快到就打瞌睡
然后睡觉已经很久没有睡过头了
就算没有弄闹钟也是时间到就会醒来尿尿一下
※ 引述《sp89005 (Arioka Kirito )》之铭言：
: ※ 引述《DrBear (老熊)》之铭言：
: : 睡不好其实是文明病
: : 听说台湾已经是全世界除了美国以外安眠药用最多的国家
: : 我的健身教练说，他3点去睡觉都是早睡的
: : 都要到45点以后才会想要去睡觉
: : 其实年轻人很多都这样
: : 但是这都是在透支你的健康存摺
: 之前在上班的时候我都是十点左右睡 因为早上要五点半起来
: ◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯溃▃▄▅▇◣
: 自从车祸后 ㄏㄏ