楼主:
skyks (skyks)
2026-07-19 23:27:07最近想买体脂机, 看了版上一些文章, 好像都蛮久以前的
最近有比较推荐的体脂机吗? 没有预算考量
希望是比较准确, 好使用的, 各位有推荐的吗?
请顺便跟我说要到哪购买? tks
作者:
bifox (bi)
2026-07-20 09:29:00半年去医院量一次DXA，远比家用体脂机准（当然还是估算的）
作者:
ZOTA15 (爵!!!!士!!!鼓!! )
2026-07-20 10:50:00买过三台体脂机的和你说，随便一台有把手的都可以，每天量看趋势就好
作者:
peileel (帐号不见了)
2026-07-20 16:17:00我自己平常在家量体重，隔一段时间会去WG量InBody，看肌肉量跟体脂的变化，还可以顺便请教练帮忙看数据，感觉比纠结家用体脂机差那几个百分点实际XD
作者:
shimin (大家要相亲相爱呀~~ )
2026-07-20 17:11:00家用体脂机都是垃圾
作者:
godswd (正港业徒灵)
2026-07-21 07:54:00多数是自费体检项目，直接问医院诊所的柜台会跟你说明，有作骨密检测的应该都能出身体组成报告给你
其实...不用买 照镜子就好 除非是生病重要到记录
作者:
bifox (bi)
2026-07-22 12:54:00其实量腰围就好了
作者:
sanfan 2026-07-22 16:14:00我买有把手的平价国产牌子觉得不错喔 至少有个参考DXA无法经常量 而且有少量辐射暴露 我觉得无法取代体脂计然后偶尔去健身房量inbody对照 至少趋势是相符的
可以试着每天对镜子拍一张长期看下来就会有差别了 毕竟体态还是最直观的
作者: Diaw0803 (ただいま！) 2026-07-23 15:42:00
买便宜的就好 然后量腰围 然后每月自拍体态
买小米够便宜能资料能直接连手机就行了,只看长期趋势不用太在意,不过我跟欧母龙比较过,小米数字比较快乐
作者: Cleoyhh (莉莉) 2026-07-30 13:17:00
健身房量