[问题] 自助餐估热量 a9507876 PTT批踢踢实业坊

[问题] 自助餐估热量

楼主: a9507876 (臻臻) 2019-04-23 18:56:55

五样菜，菜分量不少，
我自己估400大卡
没有吃饭
卤鸡腿去皮吃，
我自己抓250大卡
总共抓650大卡
会太高或太低吗～？
https://i.imgur.com/Vk2K19c.jpg

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2019-04-23 19:22:00

只会看鸡腿的热量300大卡+10克油的90大卡剩下的都会忽略。真的要勉强算多50

作者: skyblue4430 (天蓝时想你) 2019-04-23 19:37:00

我也是跟原po算法一样～不过我自助餐菜蛮油的看错，我菜一份算50，所以菜我会算250+鸡腿250=500

作者: wendyuiop (happy) 2019-04-23 23:10:00

好像估有点高，菜除了油之外几乎没什么热量，菜的话大概顶多250吧

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