[问题] 健身车与器材

楼主: smin7073 (老M)   2016-06-12 00:56:29
我是否已经详读置底文及精华区中的版规:是(是/否,未详读即发问者删文退回)
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因为不喜欢跑步加上住家附近跑步太麻烦而开始使用健身车
目前是使用社区里住户捐赠的这台

他有8段阻力可调整,但是仪表的部分坏掉了加上晚上山上蚊子多,使用有时都要边踩
边抓痒,每次骑个半小时上衣跟裤子都会湿。还真想只穿内裤使用啊。
所以想着想着干脆自己买一台放在家用好了~爬了一下文大家好像都超推
xbike 19807http://goo.gl/RKUZW1,看了一下还在预算范围,但同时也看到这台
http://goo.gl/pND5eL,价钱没差很多但是他多了另一个姿势看起来也还不错
有人有用过这台吗?
器材看着看着又看到了这个http://goo.gl/qijLvX
一开始只是因为郭的脸很好笑所以点进去看了一下,但看了一下影片好像还不错耶~
心中的小火苗有点燃烧起来@@
这个也有人用过吗???
还有请教要买xbike的话哪边买最划算啊?再请知道的人站内信囉~谢谢大家
作者: ForeverT (全家好神)   2016-06-12 01:20:00
同样的时间消耗的热量 跑步会比健身车还多跑步稍微快一点就喘了 达有氧区健身车只有脚在动 很难达有氧心跳 要达有氧心跳要踩很快踩很快的情况 脚很快酸 维持不了多久真要健身车的话 可用间歇踩 高速冲心跳 中速维持 低速休息 等休息够了 再一次 高中低 速郭那个就别想了 骗钱用的 要达有氧心跳 你得做多快??
作者: c910320 (板桥摇援号)   2016-06-12 02:45:00
练核心还要器材喔
作者: ralan009 (Alvin)   2016-06-12 03:36:00
运动最好全身性的 所以飞轮才会搭配各种姿势光踩健身车瘦下来会比较没美感
作者: meishan31 (边缘人)   2016-06-12 09:45:00
飞轮车的各种姿势只是增加趣味性
作者: runorfat (跑吧!)   2016-06-13 09:31:00
健身车好处是可以一面追剧一面踩,不知不觉就超过一小时
作者: smileray (X______X)   2016-06-14 03:08:00
每次天气不好才会想看这些东西xd
作者: paaa (binbin)   2016-06-14 12:04:00
健身车可以边看电视边踩,很方便!我也是买这台19807
作者: mei80034 (Pimei)   2016-06-14 14:34:00
正确飞轮姿势可训练不同点的核心
作者: yuyu0340 (Angela)   2016-07-06 04:28:00
天气不好才会碰的+1

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