※ 引述《alongiris (热)》之铭言:
: 因为报名的健身中心(公馆一直说要开幕都还没开的那家)
: 前几天被CALL去做体适能
: 之后就开始推销希望我们买教练课程
: 本身已经很久没有运动了(以前有上瑜珈等等)
: 有心动的原因是因为
: 健身房内重量训练的器材有一些真的完全不会使用
: 怕说用错了没达到效果反而更囧(我需要增加肌肉量Q_Q)
: 还是无法下定决心购买课程的当然就是费用问题XD
: 不知道如果去使用器材上有不懂得地方
: 是否会有教练再那边晃来晃去可以稍微问一下?
: 或者是说我应该去找各区运动中心教练课学器材
: 再去健身中心会比较划算XD
我不懂器材如何使用
所以我有买课程
我不后悔买 因为我变结实
也有很多人说我瘦了
教练课真的好贵
我觉得12堂就够
刚刚又要叫我买
觉得有点没办法
唉