严重到免役程度了 现在还在中西医合并治疗 加上控制饮食
加上僵直性脊椎炎
有几点造成运动时困扰
游泳：游泳池水非常容易过敏起疹
每次上岸几乎都要用掉一整条类固醇药膏
慢跑：运动流汗流在身上太久也会汗疹
这个夏天热到暴都只能在健身房跑步机上跑 跑完马上冲澡
不过盯着墙跑空虚到爆啊
划船机：伤脊椎
好像还是只有选慢跑了？
有其他选择吗

可以跑就要庆幸了，我想跑还没得跑

在家开冷气跳绳呢？

汗疹我只有国小时有过，但那是常期流完汗都不洗，一直黏在身上才会吧？现在运动后应该都会在健身房会回家清洗

在家做地板运动

我汗疹蛮严重的 体质还没改善跳绳不行 伤髋关节

姿势错误才会伤滑船机就是要练背的,练到受伤应该先检讨姿势跳绳伤髋关节没听过,可以请问资讯来源吗?

我也有异位性皮肤炎,到健身房照样练,有冷气.练完就洗澡我建议你学女生,洗完澡要上身体乳液.脸部保湿,可以有效病情控制,我已经好几年没在使用抗组织胺这些药物了,非好物

有异位性皮肤炎用的乳液、乳霜，每日保养用

就跑健身房就好，等冬天再考虑户外

很严重才擦类固醇药膏或吃药，照样游泳运动

有用 而且量蛮大的每天洗完都会擦 擦完再擦药膏

只是要克制自己不能手贱去抓，加上洗澡完狂擦乳液

髋关节是僵直性脊椎炎最好发部位之一今年秋天冷的好慢

题外话问ㄧ下：洗澡时你用什么清洁用品？

觉得原po可以把问题拿去问医生耶

我也异位性皮肤炎, 也是上健身房跑 关节还是容易会痒手贱还是会抓, 不过我老妈很有心会做肥皂给我用用无香精的肥皂洗会比较好 然后也是上乳液 ...有请在中医的学长做可以擦的中药给我用, 代价是要帮他写当实验小白鼠的心得 XD

我也是这几年开始改用中药,体质真的是关键...我现在最严重的手臂运动时会戴上臂套避免汗一直留在上面

每日早上、洗澡、睡前擦乳液（过来人）游泳去干净水质，洗澡用安全沐浴乳，洗完立刻乳液伺候