[征人] 希望征人互相鼓励运动 quakey2009 PTT批踢踢实业坊

[征人] 希望征人互相鼓励运动

楼主: quakey2009 (我身体健康) 2014-09-02 03:53:13

本人182/84 20Y 男
从今年3月开始认真计画减重和减脂
两个月从原本95公斤下降到84公斤
体脂肪没有认真追踪但是目前约20%左右
(腰围从原本38腰瘦到34腰左右
潮爽der)
暑假期间只有固定一周去一次健身房重训
有氧就比较少了
开学后想要继续瘦到75公斤体脂肪规划降到15%
不过我想征人互相鼓励健身运动减肥
如果人多的话开成群组也可以
不限男女有想要一起的朋友就站内信给我交换Line帐号囉～

作者: liloner (正面积极的力量) 2014-09-02 03:56:00

where are you？

楼主: quakey2009 (我身体健康) 2014-09-02 03:58:00

我在高雄哦～

作者: inverter (疯合购买不停...) 2014-09-03 14:23:00

你在那家健身房?

楼主: quakey2009 (我身体健康) 2014-09-05 23:33:00

我在某大学的健身房里面

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