[讨论] 上大夜时的食物准备 jhihjie092 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 上大夜时的食物准备

楼主: jhihjie092 (颉) 2014-09-02 01:11:19

今晚翻来覆去又睡不着
忽然想到一个问题一直想
越想越睡不着
工作因素这个月要上大夜班了
只是晚餐6~7点吃的话
12点左右又不太会饿
过了用餐时间也没东西吃
有小7可是要走10来分才到
想知道有什么方便又可以放的食物可以买去等饿了吃
目前只有想到三角饭团+豆浆
面包这就不考虑了
不知道跟我一样要上大夜的大大们是怎么解决的呢？
谢谢

作者: ksfable (****) 2014-09-02 02:14:00

神物御饭团 XDDD

作者: ewqazxcd 2014-09-02 05:19:00

soyjoy

作者: bluerin (小稼) 2014-09-02 05:23:00

馒头,自制莎拉(燕麦，无糖优格，水煮鲔鱼，通心面随意搭)放在保温杯里，前ㄧ晚做好冰在冰箱里

作者: shw27 (音乐是命) 2014-09-02 08:52:00

燕麦粒

作者: ssmini12345 (思米) 2014-09-02 13:54:00

御饭团

作者: zxvbnm (倾月墨鬼玉剑姬) 2014-09-02 15:18:00

正餐吃过的话香蕉或苹果

作者: andreacheer (快乐就好) 2014-09-02 17:56:00

我上大夜班，都买7-11的低卡食物（泰式凉面300卡左右）或是上班的时候才吃正餐，然后就是正常的晚餐食物

作者: irenelove (irenelove) 2014-09-02 18:25:00

地瓜水果燕麦片

楼主: jhihjie092 (颉) 2014-09-02 20:12:00

应该先买御饭团跟豆浆在买桂格燕麦当点心吧

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