各位朋友您好，我想请问一下：
1.毛巾操算是一种运动吗？(轻度?中度运动?)可以减肥吗？
2.一般成人的毛巾似乎长度不太够，伸展幅度太小，要去哪里找毛巾操专用的呢？价钱？
3.弹力带可以用来做毛巾操吗？
之前在日本卡通樱桃x丸子中发现毛巾操在日本好像很普遍，
但是台湾好像不太有人采用？
最今有看到电视上有一些毛巾操动作不错，
对我的程度来说应该还做的来，呵呵~
麻烦请毛巾操达人们回答一下或提供有关的学习方法等讯息。
感谢！
(如果有发文错误之处烦请指正)

毛巾不够长的话~~可以用不要穿的衣服或长裤1.毛巾操的话 应该大部分用来拉筋巴3.用弹力带....不就变成阻力运动了吗.....

大学体育课是当热身 可以买类似职棒球队出的加油毛巾长度比较够 也不会太宽

有运动毛巾 他是比较长的 宽度不会太宽