楼主:
acid99 (习得乐观)
2016-04-30 17:28:30最近好像用眼过度，出现以下症状：
1.视力变模糊，原本近视不到100度，现在看5公尺以外的人脸是模糊的
2.人也很容易疲劳、两个礼拜前可以读9-10小时；现在读3小时眼睛就很累，ㄧ天8小时是极限
3.ㄧ直出错（ㄧ直写错字、涂涂改改，似乎专注力变差）
4.人仙仙的，理解能力变差
有人也会这样吗？试着睡饱ㄧ点好像没什么用！
考试快到了，有没有什么好建议呢？
谢谢大家
作者:
KTR150Fi (Barry Allen)
2016-04-30 17:33:00松一下
作者: JamieWu (JamieWu) 2016-04-30 17:46:00
休息一天看看吧 眼睛不舒服要去看眼科
作者:
eno4022 (eno)
2016-04-30 17:55:00坐一个小时就要起来休息一下，看看远方，伸展肩颈你这样很像是假性近视，久了也是会变成真的的
作者:
adple123 (弱酸性肥宅)
2016-04-30 17:56:00先睡好睡满再说
我除了这4点外，还加会头痛，有次去让盲人按肩颈，她说这是压力太大、肌肉太紧绷，要多放松多运动，按摩虽然能暂时让人放松，但只治标不治本
作者:
syuchen (syuchen)
2016-04-30 18:21:00运动、睡眠
作者:
KEYs (ACE)
2016-04-30 18:21:00听9453可以舒压XD听9453可以舒压XD
作者:
cafeole (Emma)
2016-04-30 18:58:00每天运动每天运动
按摩后有比较好，但就像她说的只治标，大概隔两三天就按摩后有比较好，但就像她说的只治标，大概隔两三天就又开始，只好去公园快走，人动一动之后真的有差
作者:
wert159 (-.-)
2016-04-30 19:07:00眼睛别长时间盯着一直看。有时需休息一下。
作者:
pziix (Puiiy)
2016-04-30 19:33:00休息 放松 按摩 运动 看美国队长3 XD
作者:
talesr (塔蕾瑟(?))
2016-04-30 20:07:001.你近视加深了吧 去看医生
撑著点，等你考上以后业务压力会大到想跳楼正式成为一名公务人员后，你会发现考试根本不算什么
作者:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2016-04-30 20:13:00之前看书是坐到整个背部开始发麻会痛,度数也加深了
作者:
s410294 (暖囊)
2016-04-30 20:18:00不懂放松 你就等着生病不懂放松 你就等着生病
作者:
joanong (轻轨小妹)
2016-04-30 20:33:00我也是有一阵子可以读到9.10小时，但有一天突然觉得连8小时都好难，混沌了几天之后又能回到9.10小时的强度了
作者: ifSwing (*梦想不灭*) 2016-05-01 01:35:00
楼楼楼上XD 去看宫原眼科…顺便吃冰
作者: fbiciamib123 (Lin) 2016-05-01 07:29:00
视网膜剥离 几小时没手术就瞎了
作者:
aoaay (低调奢华简约时尚)
2016-05-01 13:25:00补充营养 运动 睡饱
作者:
pochen9 (pppchen)
2016-05-01 15:16:00我都读到变飞蚊症患者了..
作者: gogobarlalen (阿狗) 2016-05-02 00:02:00
可以补充叶黄素顾眼睛
作者:
Chuhar (懒洋洋)
2016-05-02 06:45:00叶黄素