板上看大家似乎对握力都很有压力
姐分享一下自己去体检的心得
我在体检前都有先去医院试过握力
分别去了大甲李综合跟光田
两间医院的护士都会让你使用握力器测量一下
基本上不会管你要玩多久
李综合的是卡带式的
光田的有点类似H型的指针式握力器
基本上两个对我用起来是没多大的差别
但板上有人说卡带式的比较不好用
我的数值分别是
光田(左:30 右:35) 李综合(左:32 右:34)
不过我觉得护士的态度就差很多
我在李综合我按到30以上的数值时
请问护士这样可以吗?
他都告诉我不可以施力到底
要测的是瞬间施力度
所以他觉得我姿势不正确然后一直要我回去练练再来
但是我第二站去光田试用时我有问过护士小姐
他说不管你要压几次都没关系,
可以一直测到你过为止
就算隔天再来测也没关系
(我有遇到一个妹妹去了一天半还没过)
隔天我就力马火速的去光田体检了(完全是因为护士小姐的亲合度问题)
体检室的护士小姐还先让我试压握力看能不能过
过了才印缴费单让我去缴费
接下来的流程就都跑得很顺利
体重方面护士小姐也很贴心的帮我去尾数
身高方面也帮我无条件进入
X光也很快就拿到了
测听力也很快
所有的流程跑的都很顺利
前前后后花了大概一小时而已
每一个护士都很亲切这样
基本上我觉得握力小诀窍就是
手臂紧贴身体然后跟地板垂直用力握下去
测量前尽量保持自己的好体力
不要操劳完才去体测，
睡饱再去数值会有差的！
如果说差一点点没过的
可以提重物训练
例如：２０公升的水
我觉得很有效
除了练握力之外还会练到臂力
毕竟握力测验也要使用到手臂的力量
所以我觉得一举数得这样
（我去学校请教老师老师也这样教）
最后是体检价格
光田：１２７５
李综合：５５０
虽然光田贵了点，但我还是觉得小护士比较亲切
所以我还是去给光田赚了
然后祝福各位上榜的同学
都要顺利通过复试阿！
加油！！