因为跟英国的朋友哈拉到一半突然讲到这个，我自己也不知道该怎么说，
所以就谷歌了一下，找到了Once bitten, twice shy这个用法，
但是他竟然跟我说看不懂......不能这样说吗？

各地俚语都一样,不一定会是全部英文使用者都知道.而你

Once bitten, twice shy.

这俚语在各大字典其实都有收录,你可以转网址给他；另外因为你们是在聊天,我觉得可以用比较口语的俏化比喻法，例如：PTSD（创伤后压力症候群）来代替你想讲的意思ig) A:Hey, you wanna OOOO(自已填动作) tonight?B:Umm, no, I still have PTSD from last time.不过这种玩笑式比喻要对方也是年轻人一点比较好,正式或长辈级的不要用

谢谢说明～但是PTSD我也不知到XD

你朋友是年轻人吧 这种搞不好对他们来说是过气老梗

to NCUking 29岁算年轻人吗XD

traumaI've got trauma/ I'm traumatized after...

Once bitten, twice shy.是Last Christmas的歌词啊

哦对, traumatized也很好,但一样就是口语上用囉