因为不在台湾工作，大概三个月回台一次，但因为这个状况困扰我一个多月了，所以想上
来发问一下。不知道有没有遇过一样状况或是了解的大大可以分享或建议的，谢谢。
其实年初开始就常常觉得饭后腹胀（都是在左侧肋骨下方约3公分处，会有些微胀痛以及
类似抽筋的感觉），三月回去台湾时有去常去的肠胃科诊所看诊，医生听诊后是说肠胃蠕
动比较缓慢，所以开了一些促进蠕动的药。（因为去年照过胃镜，没有特别状况，医生就
没有觉得需要再检查），而且医生也觉得我指的地方是肠不是胃。
吃了医生的药后，饭后腹胀感其实时好时坏，但这阵子就变成是排便完同个地方有非常强
烈的痉挛感，甚至恶心想吐。
上周刚好又回台湾出差一趟，就再去同个诊所给医生看，他是觉得肠胀气，然后排便没有
排非常干净。有开一些软便剂，但他表示也没一定要吃药，只要多吃水果就会改善。另外
做了粪便潜血检查没有问题，所以也暂时不安排大肠镜。
因为医生说得很小事一桩，跟我实际感受差很大，所以我又去另一间肠胃诊所看诊，医生
是有照腹部超音波，一样表示左腹还是有一些粪便、以及肠胃蠕动功能比较差，有帮我改
药，但也是以增加蠕动的药为主。
但因为我其实吃这些胃药都会有头晕的副作用，所以我想说如果医生都觉得只是单纯肠胃
蠕动功能差的话，我就是注意一下少吃产气饮食，然后多吃水果。所以就只补充益生菌（
阿德比胶囊）
但今天状况是早餐后有排便（轻微腹泻）后一点点肠痉挛的感觉，后来重训完有喝咖啡后
就又排第二次便（也是腹泻）后，大概过了20分钟肠痉挛的感觉非常明显，几乎人也站不
稳的感觉。吃完午餐后有点恶心感，但大概过了一段时间痉挛的感觉有比较好点。但是腹
胀也会有不适感。
目前自己是有几个怀疑的方向
1. 重训影响？（前几天没重训就没那么严重）
2.腹泻造成肠道收缩明显？
3.肚子饿？
4.肠道比较敏感？
如果只是单纯饭后消化不好，这我可以慢慢调整也还能忍受。但常常排便后就有强烈痉挛
的感觉真的很困扰。
预计五月底会再回台一趟，是否建议直接自费照肠胃镜检查一下呢？