[问题] 总胆固醇过高

楼主: hisun (hi sun)   2024-04-21 13:30:47
今年40y女,168公分,55公斤
去年9月甲状腺全切,固定每天服用昂特欣
去年12月验血
总胆固醇167
三酸甘油酯 47
(没有验高、低胆固醇)
今年4月验血
总胆固醇246(红字)
低密度胆固醇 116
高密度胆固醇 97.6
三酸甘油酯 47
因为还没回诊新陈代谢科医师,但有点担心自己的胆固醇。
平时不太吃甜食、油炸、淀粉也会控制
绿色蔬菜吃非常多,每天也都有半小时流汗的运动
和去年比可能是多吃了很多蛋(一天3-4颗)
有时吃火锅,菜肉也会吃多
想说是蛋和肉影响的吗?
看网络资料是写说200以上的总胆固醇就已经不标准,这样多很多,但高低胆固醇又正常,这应该要怎么调整呢?少吃蛋吗?
感谢
作者: GUANGLEI (OOO)   2024-04-21 13:36:00
先少吃蛋 短期飙高应是饮食造成 一天3~4颗太多了 先改成一周3~4颗看看多菜少肉
作者: woomay923 (颗颗)   2024-04-21 15:59:00
好奇总胆固醇怎么算的我的都比你高但总数少了快30……
作者: GUANGLEI (OOO)   2024-04-21 16:21:00
总胆固醇不是只有高和低密度两种 另外总胆固醇的计算公式内还包含三酸甘油脂
作者: wope (独立黑色色彩)   2024-04-22 19:43:00
LDL/HDL 1.2 结果很好不用调整

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