Re: [问题] 臀部并单腿后侧不适

楼主: barry0227 (barry0227)   2024-01-21 17:06:19
※ 引述《barry0227 (jojo1234)》之铭言:
: 手机排版请见谅
: 小弟32岁,平时有跑步的习惯,每月约累积100km出头
: 今年年初参加一次的半马途中,感觉左边臀部不舒服。结果后续上班坐椅子很坐立难安

: 这中间跑两家骨科照X光都说没有什么大碍(可能一点脊椎侧弯)也有用触诊还有功能

: 测试排除椎间盘突出的问题,然后转到复健科照软组织也说左髋无肿胀或者撕裂伤,但

: 我每次跑步完毕左臀部十分不舒服并且左边外侧大转子(阔张筋膜肌)也很紧绷,打了

: 次增生后也是治标不治本,最后到物理治疗师怀疑是梨状肌的问题,徒手后确实舒缓不

: ,但跑步后又会诱发原本不舒服的部位以及左髋……
: 然后最近跑步也觉得左边臀部和左髋不适越来越严重,甚至大腿后侧(内侧)靠近臀部

: 地方的筋
: 越来越酸痛……比如我做复健老师叫我训练的一些改善臀部肌肉的训练就会不舒服,尤

: 大腿内外转的训练我常常感觉到左边单腿的后侧会有紧绷酸痛感,甚至左臀如果出力的

: ,臀大肌的肌群会有不适的感觉。请问板上可以请教这是什么问题吗?
: 没办法跑步已经很难过了,平时也很因为这个酸痛上班.放假都没办法专心生活,非常

: 扰,平常也很努力想用按摩球跟滚筒放松,但效果不大……虽然骨科复健科都说没有特

: 的大碍,但情况真的很不舒服,几乎没几天都要吃止痛药。请问大家这到底什么问题,

: 经不舒服四五个月了,都没法解决问题,需要照MRI吗@@
: 先谢谢大家了。
结果已经三个月了
MRI也没有异常
臀部的感觉依然不舒服
左边的屁股稍微动一下就会有咔咔的声音。
虽然中间有比较好也有去小跑步
打了三次的增生葡萄糖跟自费徒手治疗
当下真的是有效,治疗师也有摸到臀部臀中臀大有沾黏的现象。
但是只要我去运动,隔几天当初臀部疼痛的部位也都变得不舒服,感觉没办法运动跑步。
中间也有去找小圆针跟针灸…………
只是只要运动就单边的屁股到后大腿就不舒服的酸痛。
两腿的感觉似乎肌力不太一样。
也有请教治疗师,是说就是单边的肌力不足。
请问这个症状该怎么办呢?是否要在去找其他的复健科或者神经内科呢?
作者: amyjasmine (monkeypiggy)   2024-01-21 18:44:00
荐髂关节不稳?
楼主: barry0227 (barry0227)   2024-01-21 18:48:00
应该不是 打葡萄糖也有打这个位置 但运动后屁股还是痛
作者: ssteves (白熊)   2024-01-21 22:18:00
感觉是荐髂关节的问题而且可能你因荐髂关节不稳,骨盆已经歪掉,造成单侧容易不舒服
作者: juor2 ((-^-))   2024-01-22 09:14:00
我猜脚踝韧带受伤代偿

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com