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Dietician
[请益] 请问这份表格的热量是如何算出来的?
楼主:
high22502001
(Oxidane)
2016-03-29 23:49:48
大家好:
这份表格( http://eatingright.tp.edu.tw/knowledge/?parent_id=1270 )是台北市卫生
局提供的资讯,
但是热量跟份数搭不起来,
例如:
900kcal
主食类7份
豆鱼肉蛋类2.5份
蔬菜类1.5份
水果类1份
油脂类2.5份
所以热量是:
7*70+1.5*55(低脂)+1*75(中脂)+1.5*25+1*60+2.5*45=857.5kcal
并没有达到900kcal @@
请大家指点我~~~谢谢~
作者:
sroericcc
(sroeric)
2016-03-30 09:49:00
都算中脂肉类
楼主:
high22502001
(Oxidane)
2016-03-31 18:29:00
好,谢谢。
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