[请益] 赤藻糖醇 dabbyding PTT批踢踢实业坊

楼主: dabbyding (debbie) 2016-03-16 16:07:13

各位大大好
昨天在药妆店闲晃看到三多的赤藻糖拿起来研究一下
真的如上面说的赤藻糖醇是零热量几乎没有副作用的代糖吗
因为我有多囊卵巢已经施行两三年无糖(人工糖，水果吃较不甜的)高纤饮食
如果煮红豆汤或是煮豆浆加这种代糖来增加甜味是不会让血糖上升以至于导致后续问题
的状况发生对吗？
谢谢~

作者: THH (立志当睡神) 2016-03-16 21:04:00

不会被身体吸收当然不会让血糖上升，反而是不要觉得他没热量导致加代糖的点心饮品吃太多，造成反效果

作者: sea212 (sea212) 2016-03-28 04:12:00

什么反效果

作者: cyh1220 (鲁香香) 2016-04-01 23:34:00

因为没有热量反而食用过多的点心饮品，导致血糖过度升高或肥胖的效果

作者: d71000 (:D) 2016-04-24 22:22:00

但是它有蔗糖素副成分，蔗糖素听说会破坏大肠的细菌生态,所以我是买100%的赤藻糖醇，听说罗汉果的糖也不错

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