第几天了\(‵▽′)>:256
早餐:
午餐:牛肉 鲭鱼 蛋 便当菜 麦片 优酪乳
晚餐:牛排无酱无面 两颗蛋 便当菜
麦片 牛奶 奇亚子 苹果 坚果 木瓜
运动:
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/NmbLgMm