第几天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
葡萄 菜包 无糖豆浆 鸡肉沙拉 沙拉
午餐:
豆鼓小排便当 坚果
晚餐:
沙拉 坚果
运动:
?
喝水量:
?
今天的心情:
烦
再调整食物