第几天了\(‵▽′)>: ch17

早餐: x 11:00吃

午餐: 乳清80蛋饼150 鲑鱼80豆腐35很油的炒青菜90芋头糕130火龙果50=615
点心： 蜂蜜蛋糕125奶酥餐包120=245
晚餐:

运动:

喝水量:1600

今天的心情:小腿32.5 右53.8臀92。好像有点肿，但连续2天都排便，表示前2天吃够油？1
100才肚子饿喝乳清，结果中午烂牙线卡住牙齿，只能晚上去牙医顺便处理了，希望下午就
可以弄起来