第几天了\(‵▽′)>: 194
160/ 47
3颗坚果
1杯无糖杏仁奶
1个红莓乳酪面包
12片凤梨切片
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22贯鲑鱼握寿司
1盘生鱼片
1碗味增汤
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1杯无糖杏仁奶
500g希腊优格
1瓶酵素水
运动: 2堂瑜珈课。重训。走路12公里
喝水量: 2000
今天的心情:
早上到健身房全程戴口罩，
上了两堂瑜珈课跟重训，
出来才发现原来
有180个本土案例。
下午便公告关闭健身中心。
Sigh...
台湾加油！