第几天了\(‵▽′)>:3239
早餐:无
午餐:叉烧炒饭+冬瓜柠檬（800卡）
晚餐:牛肝蕈菇炖饭+板腱牛排+罗宋汤+蒜香烤面包+苹果汁（900卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1000cc
今天的心情:
好烦
两全其美不可能
好像真的要拖到下个月初