第几天了\(‵▽′)>:3238
早餐:无
午餐:炒饭+炸鸡+葱花蛋+红茶（600卡）
晚餐:饭+烤鸡腿+烤五花肉+泡菜+溏心蛋（1200卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1000cc
今天的心情:
好混乱
资讯太多
也太乱
只能努力往前跑