第几天了\(‵▽′)>: 170
160/46.7
3颗坚果。
15片凤梨切片。
1个蜂蜜贝果。
——
500g希腊优格。
1瓶酵素水。
2片全麦土司。
1颗芭乐。
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1颗温泉蛋。
200g米果杏仁辣小鱼。
1个三角饭团。
1瓶优酪乳。
运动: 1堂瑜珈课。走10km。
喝水量: 1300
今天的心情:
今天开了一个会，
觉得蛮有趣的。
从椅子上站起来的时候，
我突然发现，
其实我蛮会胡扯的XD