第几天了\(‵▽′)>:17
早餐:德式香肠?2，蛋，1/2芭乐，低脂起司?1，1/2草莓可颂，约450卡
午餐:元寿司4盘，抹茶冰淇淋，约400卡
下午茶:柠檬起司蛋糕，咖啡冰沙，约300卡
晚餐:海鲜粥，约350卡
运动:
动瑜伽
健身环35分钟，102卡
喝水量:
今天的心情:
就是个一周的放松日