[日记] 佛系 day 13

楼主: cnkki (.....)   2021-03-12 22:13:59
第几天了\(‵▽′)>:13
早餐:葱抓饼加蛋加生菜,无糖豆浆,黑咖啡
午餐:员工餐(姜汁烧肉、2样青菜、炒蛋、半碗紫米饭)
晚餐:全家‧鼎泰丰鸡肉饭团、光泉鲜奶、烤地瓜、水煮蛋、烫花枝、烫小白菜
点心:焦糖玛奇朵
运动:动瑜珈1.5hr、tabata 20 min
喝水量:1500
今天的心情:
一、果然不擅长拿捏跟别人的距离,既然不会拿捏那就通通都不要吧(丢)
二、每次上动瑜珈看到老师投入到都翻起白眼都差点笑场~
可能是我一直不太理解瑜珈的一些名词吧!怎么想都觉得人体有极限阿!!
不过可以把不常活动的脊椎松一松是挺舒服的(笑)
三、别人请的饮料总是比较好喝(咦?!)

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