第几天了\(‵▽′)>:12

早餐: 全家夯番薯、低糖全豆豆奶、黑咖啡

午餐: 7-11帕玛森烤鸡生意大利面、温莎拉、黑咖啡

晚餐: 咸酥鸡饭(咸酥鸡一份、醃小黄瓜、炒白菜、豆干、卤肉饭)，芋香QQ球

运动: 16分钟TABATA

喝水量:2500

今天的心情:

一、晚下班只想放纵大吃回家躺沙发当科马铃薯就好！难怪老公晚班天天想吃消夜QQ
二、周末班乔的不顺利，到底是家里多没温暖的人才会安排母亲节研习(补个X)
三、心累(望)