第1天了\(‵▽′)>:
早餐:盐可颂 热拿铁小杯
午餐:自带便当 羊肉 高丽菜 丸子
晚餐:牛奶 燕麦 木瓜 奶露面包1/4
运动:郑多燕20分钟
喝水量:600
今天的心情:
从新开始
每天要运动
饮食要健康
100天瘦三公斤