第几天了\(‵▽′)>:12/10
早餐:No
午餐:12:00
一兰拉面 约1000Kcal
晚餐:19:30
春卷/肉粽/猪肚汤/芋泥紫米糕 约1400Kcal
运动:(雨天)开臂+侧踢+后抬腿+二头肌 左+右 各20下x5组
拍手高抬腿 各20下x4组
喝水量:2000cc
今天的心情:No