日期:2020/12/09
体重:96.80KG
水量:900ML*4-400
午餐:13:18饼干*1+起士片*1+水煮蛋*2
其他:苹果*1
晚餐:白花菜+鸡胸肉+猪脚+鸡肉+橘子
恩恩:YES
运动:NO
上床睡觉时间:23:30
心得:回家肚子好饿,肉吃得有点多@@