日期:2020/12/07
体重:97.80KG
水量:900ML*4
午餐:13:20润饼*1+橘子*1
其他:厚吐司片*2
晚餐:妈妈煮的饭菜(中碗-炒饭+大陆妹+肉燥+猪心+肉骨)
恩恩:YES
运动:NO
上床睡觉时间:23:00
心得:第一天,加油加油!!