第几天了\(‵▽′)>:12/9
早餐:09:00
大杯热Latte/蔬菜卷 约400Kcal
午餐:13:00
锅贴x14/玉米浓汤/大杯热Latte 约900Kcal
晚餐:19:00
自助餐
豆腐味增鱼汤/橘子 约850Kcal
运动:(雨天)叉腰转腿+开臂+侧踢+后抬腿+手肘碰膝盖+二头肌 左+右 各25下x4组
喝水量:2000cc
今天的心情:No