第几天了\(‵▽′)>:12/1
早餐:09:00
鲔鱼蛋堡/热美式 约450Kcal
午餐:13:00
炒菜/荷包蛋/酱油肉片 约450Kcal
晚餐:18:00
铁板烧-荷包蛋/铁板豆腐/炒牛肉
白饭/炒豆芽菜/炒高丽菜 约1000Kcal
运动:(雨天)高抬腿+后踢+手肘碰膝盖 左+右 各25下x4组
喝水量:2000cc
今天的心情:No