第几天了\(‵▽′)>:2999
早餐:红宝石巧克力+黑糖桂圆红枣姜母茶（200卡）
午餐:饭+冰糖焢肉+瓜仔肉+蒸蛋+高丽菜+燕麦奶茶（1000卡）
晚餐:日式牛肉烩饭+鸡排+巧克力+柳橙汁（1200卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
觉得毫无干劲
整个人像死灰一样
真的很荒谬