今日早体重66.3 晚67.5
记住，一星期减0.75的目标
明天见真章
早餐: 饼干（妈妈给的）
午餐: 汤馄饨板条
下午茶: 大杯红茶+薯条些许
晚餐: 肉圆2个+贡丸2粒
喝水很多，至少1000cc
走路运动20分