第几天了\(‵▽′)>:2945
早餐:卡啦鸡腿堡+燕麦奶（500卡）
午餐:麦脆鸡腿+薯条+燕麦奶红茶（900卡）
晚餐:咖喱鸡汤面+燕麦奶（900卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
三餐燕麦奶好像有点恩汤
虽然都是一小杯
但这样好像会上瘾