第几天了\(‵▽′)>:第144天
早餐:水煮蛋、咖啡+奶粉
午餐:地瓜、水煮蛋、鸡肉、小黄瓜、花椰菜、高丽菜。凤梨。
晚餐:菜肉馄饨汤、牛角可颂面包。
运动:负重快走。
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:期待/晴
忙碌的一天，晚上打瞌睡了。
小姪女跟我妈妈撒娇，说想念阿嬷，我妈晚上去新竹。可能周
末找一天也过去吧！

你好厉害 能记录那么久 请问你有在减肥吗?

有在减肥，不过最近作息改变心理压力大，有乱吃。看起来记很多天，但其实，4月下旬才真正有运动。前面大约70天是有心无力，只是每天写每天写，没有好的行动。

我才刚开始要减 目标16公斤 好遥远