第几天了\(‵▽′)>:第145天
早餐:茶叶蛋、卡布奇诺
午餐:白饭、蒸猪肉、芥蓝菜、芹菜、红萝卜。
晚餐:牛肉面、咖啡+鲜奶
运动:9467步、做操
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:不错/晴
忙，或是心焦，不太有时间/静不下心做运动，做体操动动各关节别
生锈了，跳一跳提高一下心跳，大致如此。