第几天了\(‵▽′)>:2m+10-15
早餐:起司重乳酪 黑咖啡
午餐:一小碗公的自煮面条+肉片 吃剩的小小的重乳酪
晚餐:1.5晚的白饭配大量的公司带回猪绞肉
饮料: 柚子酒
运动:20may+15wang
喝水量:2000
今天的心情:
从端午节到7/15爆食了3周 蛋糕饼干有什么就吃掉多少 是到睡前肚子撑
早上量54.5 右小33.5 55.2kg
我只知道我好累 我好想做些什么但又不知道要做什么 时间也不够用 觉得都弄小孩
中午下班后的下午想说 先来运动一下 先动再说 觉得肌力有退步
运动完想带着宝宝去买个饮料 结果美联社没啥好买的
晚上饭菜还是吃很多 只是回家刚好先生没有带晚餐回来 所以我只喝了柚子酒