第几天了\(‵▽′)>:第125天
早餐:土司1片、蛋、肉松、少许小黄瓜、咖啡+奶粉
午餐:白饭、干煎鸡腿、苦瓜、胡瓜、地瓜叶、李子、咖啡+奶粉。
晚餐:地瓜、鸡肉、葡萄。[运动后]豆干、红茶
运动:8125步。团课x2、跑步3.1km
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:好~/晴、雨，晚上很凉快
早上发现团课还有名额，就去上早上的“团体健身”，及晚上的“瑜珈”。
团体健身时有一组动作很喘，心肺还是不行。上完休息一下后去跑跑步机，
因晚上还要上瑜珈，计算了吃饭时间，因此只跑到12:35／3.1km就离开准备
吃午餐。
晚上原“空中瑜珈”公告代课改“瑜珈”，之前的瑜珈课要嘛额满登记不到
，要嘛就是时间上我来不及，曾经登记了一堂周日早上的，人数太少取消。
今天能上也颇开心。好久没练瑜珈，再次展现我的筋骨硬、柔软度缺乏，老
师肯定我“很认真”，呵呵…老师人真好 XDD