规律生活养成目标倒数日365
早餐: 水煮蛋生菜沙拉 优格酱 两片吐司 鲜奶茶700cc
法国蛋沙拉面包
午餐:粽子一颗+海带芽汤
晚餐：豆浆
点心：大苹果一颗 绿茶拿铁无糖一杯
运动: 30+30分
喝水量:4500
课堂倒数：199-1
减重倒数：25.3kg
今天的心情:
规律生活运动第一天热爆惹

加油！

加油