第几天了\(‵▽′)>:第123天
早餐:水煮蛋、咖啡+奶粉
午餐:pizza 2片、炸鸡腿1支、豆干、海带、西瓜。
晚餐:白饭、番茄蛋、猪肉、青菜、绿豆鲜奶、水果。
运动:16893步、有氧舞蹈45分、路跑3.6km
喝水量:>2000 c.c.
今天的心情:轻松/晴
下午路跑，好像有些心急，呼吸没调好。
昨晚没完成的报告今天完成丢出了，由后面的人接力续做。
中午有招待，因此吃得不一样。晚餐，吃不太下，可能热吧！？有1/3杯的绿豆麦片，
加上鲜奶，好喝，再吃些水果。