[日记] Day102 早睡

楼主: winnie188 (Winnie)   2020-06-04 10:47:48
第几天了\(‵▽′)>:6/3(三)第102天
早餐:水煮蛋、咖啡+奶粉
午餐:白饭、咖啡猪、玉米蛋、高丽菜、青菜。荔枝x7
晚餐:五谷饭、里粉炸地瓜一片、里粉炸豪菇2朵、1/2臭豆腐、豆皮、茄子、蒲瓜、莴苣。1/3碗柠檬爱玉
运动:6602步,无
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:ok~/较昨天凉些,偶阴雨
昨天回家没出门跑步,看小说放松一下,21:30就睡着了。没有运动但有睡觉,也很好 ^ ^
昨午吃了7颗募枝,中午、下午都没再喝咖啡+奶粉,到了平时晚餐时间竟还不饿,只能说
荔枝真是高糖高热量啊!晚上想吃点特别的、不一样的,后来又去吃素食,连续2晚吃素食
,昨晚是较高级的,若点饭,饭、粥可吃到饱-虽然我只吃半碗饭。因想吃特别的,所以
炸地瓜、炸豪菇都点了,吃得很满足,共130元,觉得很划算。
这2天晚上吃素,恰好都有拍照给朋友,所以虽然菜肴种类多,来写日记时可查对做记录。
不然有时前一天吃什么,都不太记得了,可能有合格反正都是蔬菜,就没没刻意记、写日
记时也不努力回想,哈。

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