Day4
早餐: 滴鸡精、三星葱蒜香乳酪贝果、水煮蛋、即溶黑糖奶茶
午餐: 海鲜意面
下午茶: 蓝莓黑醋栗蛋糕 大冰燕麦拿铁
晚餐:无加糖高纤豆浆
运动:两万步
喝水量:
今天的心情:
晚上的课在台北街头狂走，现在小腿和脚底板挣扎中！！！下午吃了星巴克的下午茶，所
以晚餐豆浆解决，回到家也不太饿，早点洗洗睡，希望开始上班的日子也能坚持下去！