第几天了\(‵▽′)>:
早餐:09:00
starbucks-柠檬鸡肉三明治 约200Kcal
午餐:13:30
争鲜
鲑鱼丼+鲑鱼双拼+茶碗蒸 约1000Kcal
16:30
凤梨酥x1 约250Kcal
晚餐:18:00
煎鲑鱼+炒菜+大黄瓜汤 约200Kcal
21:00
蛋黄酥x1 约300Kcal
运动:伏地挺身x40
喝水量:2000cc
今天的心情:No