第几天了\(‵▽′)>: 33
早餐: 地瓜+蛋两颗+泡菜+无糖豆浆
https://i.imgur.com/k4AMyP4.jpg
午餐: 地瓜+鸿禧菇+鲷鱼+豆腐
https://i.imgur.com/1hkGSzR.jpg
晚餐: 柒参低GI厨房-清卤牛腱便当
https://i.imgur.com/LcZWpae.jpg
运动:
跑步机间歇有氧570卡路里