第几天了\(‵▽′)>:第58天
早餐:水煮蛋、无糖豆浆、咖啡+奶粉
午餐:五谷饭、鲁蛋、豆皮、茄子、白菜、花椰菜。
晚餐:白饭、烧肉、苦瓜、花椰菜、芥蓝菜。
运动:7767步、腹部运动
喝水量:1500c.c.
今天的心情:好~/转凉
今天降温转凉，是舒服的天气－对不怕冷的我，很OK。
也很可以理解同事觉得很难穿衣服，毕竟昨天真的很热
，今天变凉，怕不小心着凉。