第几天了\(‵▽′)>: 1479 45.3
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 奕顺轩凤梨酥(热量：212大卡)
+ 一份黄金起司饼(热量：137大卡)(五片) + 一份蔬菜饼干-紫菜苏打口味
午餐: 餐厅-香烤鸡腿+开阳胡瓜+酱烧素肚+煎菜脯蛋
晚餐: 一包统一科学面(热量：192大卡) + 卡迪那-北海道风味薯条海苔(热量：103大卡)
+ 一份七七新贵派-香浓花生酱口味(热量：86大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2 = 大约 1200cc
今天的心情:
为了小伙伴，冲了
明天吃素