[日记] 不知不觉 201907103 himura37 PTT批踢踢实业坊

[日记] 不知不觉 201907103

楼主: himura37 (请你安心的走吧) 2019-07-10 19:46:38

第几天了\(‵▽′)>: 1429 45.4
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉
+ 一包小瓜呆脆笛酥-巧克力口味(热量：338大卡)
午餐: 餐厅-空心菜+五香油豆腐+烧素鸭肉+青椒干丝
+ 一罐苹果好朋友(热量：213大卡)+咖啡
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2 = 大约 1200cc
今天的心情:
眼睛痛痛的

作者: opm (活着堆好积木) 2019-07-10 20:35:00

拿温热的湿毛巾,闭着眼睛闷一下?看东西半小时要休息眨眨眼

楼主: himura37 (请你安心的走吧) 2019-07-11 20:03:00

好，谢谢O大

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